Pierwsze Australijskie bieganie zaliczone! 馃弮馃敟

I to zaskakuj膮co d艂ugi dystans 5mil – 8km jak na te zab贸jcze podbiegi gdzie piszczele a偶 p艂on膮! 馃敟馃槵 Na szcz臋艣cie widoki rekompensuj膮 wiele i mimo dyskomfortu ma si臋 ochot臋 pokona膰 cho膰 odrobin臋 wi臋cej.

Kiedy mieszka艂am w Melbourne w 2015 roku zbudowa艂am form臋 偶ycia i biega艂am z 艂atwo艣ci膮 po 12-15km. M贸j najd艂u偶szy dystans to 18km pokonane w przepi臋knym Albert Park nad samym oceanem. Dlatego my艣l臋, 偶e skoro zn贸w tutaj mieszkam, tym razem podejmuj臋 wyzwanie i chyba przyszed艂 czas na pokonanie p贸艂maratonu, czyli 22km. Niby r贸偶nica jest niewielka, niestety moja forma troch臋 od tego czasu ucierpia艂a i musz臋 nad ni膮 ponownie ostro popracowa膰.

Kto艣 ma za sob膮 ju偶 taki dystans? Macie dla mnie cenne rady?

Udost臋pnij: