Jak Wam mija długi weekend? Prawda, że każdy powinien mieć 3 dni? Od razu czuć różnicę!
3 dni treningowe – lekki siłowy + kardio … i chyba nastąpiła jakaś kompensacja potreningowych endorfin! Czuję się wspaniale! Jeżeli weekend spędziliście na kanapie to macie jeszcze szansę to zmienić! Ruszcie się po dobry humor!