Zdradzić Wam jak zjeść pęczek pietruszki w jednym posiłku?

Zerknijcie na zdjęcie! To moje dzisiejsze drugie śniadanie.
Pasta z tuńczyka, awokado i natki pietruszki. Na waflu ryżowym.
Do tego pożywny zielony koktajl także z natką pietruszki.

Zielony koktajl z natką pietruszki – Składniki :
-natka pietruszki
– 1 kiwi
-1/2 banana
-1/2 zielonego ogórka ze skórką
– 1 szklanka wody z kokosa

Dodatkowo połączenie tuńczyka, pomidorów i natki stanowi świetne źródło żelaza, które wchłania się znacznie lepiej w towarzystwie kiwi – bogatego w witaminę C.
Na zdrowie!

Udostępnij: