Zielony koktajl multizadaniowy, idealnie sprawdził sie dzisiaj przed bieganiem. Jarmuż, banan, melon, goji i odrobina chia to szybki zastrzyk energii wiec nie wymiękłam po pierwszych kilometrach (nie umiem biegać z pustym brzuchem). Nazwałam go multizadaniowym bo mamy wlasnie długi weekend, wiec dla odmiany polecam przyjąć płyny, które nas trochę zregenerują 🙂
#kochajzazarcie

Udostępnij: