Bardzo spodobał Wam się pomysł wrzucania moich pomysłów na ‘lunch box doskonały’, dlatego postanowiłam, że będzie to stały element na Kochaj Zażarcie.

Nie rezygnujcie z posiłku w pracy! Skutkiem będzie obniżona wydolność organizmu i pogorszenie jakości pracy. Paliwem dla mózgu jest glukoza. Gdy jej poziom spada, obniża się zdolność koncentracji, wzrasta podatność na stres, organizm człowieka reaguje zmęczeniem i jest osłabiony. Dzięki posiłkowi w środku dnia, wasza efektywność w ciągu kolejnych godzin będzie wyższa, a czas, który w teorii jest tracony podczas przerwy, stanie się tak naprawdę czasem zyskanym.

Oto kolejny obiekt westchnień moich kolegów z pracy…

  • kurczak w ziołach, upieczony w naczyniu żarood bad word ym, z sosem pesto
  • gotowa mieszanka kaszy dostępna w Marks&Spencer (przygotowana zgodnie z instrukcją na opakowaniu)
  • gotowany brokuł

1492380_685856661438496_1619413597_o

 

1412773_685857134771782_1470521639_o

Udostępnij: