Tym razem pomysł na BEZGLUTENOWY ‘fit’ posiłek. Będzie zdrowo i smacznie. Obiecuję.

Kasza jaglana nie zawiera glutenu. Szczególnie nadaje się dla małych dzieci oraz osób na diecie lekkostrawnej czy bezglutenowej. Zawiera rzadko występującą w produktach spożywczych krzemionkę, mającą leczniczy wpływ na stawy, a także korzystnie wpływa na wygląd skóry, paznokci i włosów. Jako jedyna wśród kasz jest zasadotwórcza.

Lista potrzebnych zakupów:
  • pierś z kurczaka
  • cytryna
  • chili, bazylia oregano
  • kasza jaglana
  • natka pietruszki
  • ząbek czosnku
  • oliwa z oliwek /olej lniany
  • ser kozi
  • pomidorki cherry
  • kapary
  • bazylia
  • sól i pieprz
  • świeża bazylia

17-kurczak-w-ziolach-jaglana-1

Udostępnij: